鬱鬱期が到来し、何をするにも億劫だったので、出前をとりまくってしまった。そのお金があったらわりと贅沢ごはんできるじゃんと思いつつも、でも動けなくて頼ってしまう。はあ。よくない。精神衛生上よくないのだ。金遣いが荒いわりに精神だけは立派に倹約…

インフルエンザ明け、ただでさえコンディションが悪い、さらに生理前、慢性的な精神疲労というわけで体調と精神が終わりを迎えている。終わりすきでいる。何もできてない。 最近Awarefyというアプリを入れた。アウェアファイ、読むみたい。認知行動療法…とい…

体調を壊していました。インフルエンザに罹患して、治ったけど、今も体調が優れないです。今すぐに引き篭もりたい。でもそれはできない。もう消えたい。 新年は早々からミュージカル刀剣乱舞江おんすていじぜっつぷあーから幕が上がった。最高の新年であった…

新年早々メンタル落ちている。駄目だ。 ◾️ 地震怖かったね。結構揺れた。年末から生理になりお腹もそれなりに痛く、ようやく持ち直せそう…というところで地震がきた。まあこの手の季節は私は常に鬱々としている(特に今年は趣味がないから尚更)のでいつも通り…