GW前半戦が終わった。明日はお仕事だ。もう床についててえらいです。偉すぎる…… ◾️ GW前半はずっと引きこもっていた。久々に健康体の状態でゆったりすることができた三日間だった。それなりに夜更かしなどもしたけど、やっぱりぼけっとしている時間がほとん…

体調はかなり良くなってきた。かなり元に戻ったと言える。まだ鼻水があるのがネックだけど、まあ、ここまできたら大丈夫だろう。 ◾️ 最近人間と接触したくない欲が高まっている。ひとりで気ままに過ごしたい。疲れて、疲れて、……。 ■ 久しぶりにしまパトした…

体調。口内炎は治りかけ。黄砂のせいか鼻水とむせは止まらない。それから不正出血があった。早めの生理ぽくもない。なんだろう。 ◾️ という状況なので体はボロボロだ。蓄積疲労なんだろうなぁと思いつつも、こんなに噴出するんだなあと我ながら感心してしま…

やばい。ストレスがすごい。朝からめちゃくちゃイライラする。なんでだろう。衝動性が……。 ◾️ 生理的には終わってしばらく経って今がいちばん良い時のはずなんだけど。ほんと駄目だな。うーん。熱は引いたんだけどいまだに喉だけ異常に痛いのよね。鼻水もす…

盛大に体調を崩した。 ◾️ 蓄積ストレスが一気に噴出している。口内炎ができて、ニキビができて、それから高熱を出して倒れた。喉がひどく痛む。4月に体調を崩すのは多分8年振りだ。崩せたのは、と言うべきかもしれない。一番重い処理を成功させたと連絡がき…

この4月から異動できました。やったね！ ◾️ まあ色々あったのですが、4月から新しい職場に異動できました。やったね。（やったのか？）異動と残留どっちに転んでもモヤモヤとするだろうなと思っていたんだけど、まあ、そうなりました。はは……。 そんなわけで…

明日が憂鬱です。実際のところどうなるかは今日の内示情報を知るまでわからないけど、ひとつだけ確かなことがあって、それは私が年度末の面談で叱責されたってことです。ひとりでずっと頑張ってきたのに……。 ◾️ 4月か5月に書いた日記のとおり、今年の私は業…

今日も引きこもった。引きこもり万歳。でもちょっとだけ外出したから偉いのだよ…… ◾️ ジェルネイルに本格的に興味が湧いてきた。単色でやるのも楽しいんだけど、やっぱりもっと良くしたい！ということで比較的まだ自分でもできそうなネイルアートにチャレン…

生理が終わり、直後はめちゃくちゃイラつくんだけど、そこから数日経つと束の間のキラキラタイムなのである。現在も快適。 ◾️ 今月は予定つめつめでキツい。つめたのは私なんだけど。先週の土曜日と日曜日は立て続けに親友らと遊んだ。 まず土曜日はナンジャ…

生理3日目。イライラが止まらなくてひとりカラオケに行った。調子が悪かったけど最後の2曲はのびのび歌えてよかった。やっぱり身振りつけて歌うのが一番声出しやすい。1人でカラオケいくとよくあるけど、今日は扉上部の隙間から覗いてくる背の高い男に遭遇し…

生理が始まった。シャワーヘッドの交換も完了して有り難い限りです。 ■ 今日はメンタルも不調で、お仕事もふんだりけったりでした。すごく疲れた。 うまくいくと思っていた案件がさっぱり上手くいかず、でもよく見たらそもそも前提のデータがおかしくないか…

シャワーヘッドが壊れた。近所に銭湯はあるのでそういう意味では困らないけど、そろそろ生理なんですよね。生理中は銭湯に行けないので……。…………。終わり。闇でしか裁けない罪がある〜♪ ◾️ マンション管理会社にまた電話することになった。なんやこいつと思わ…

今日は仕事を休んでゆっくりとした。何の予定もない平日の休日が私には必要なのである…… ◾️ 楽天カードアプリの家計簿がバージョンアップした結果、家計簿は使いにくくなり、ウィジェット機能がなくなってしまった。私は生来クレジットカードに向いていない…

眠りすぎるよお〜泣なんて日記を書くと、眠れなくなるものですね。私と言う人間は…… ◾️ 厳密に言うと、帰宅即就寝スタイルは今日もそのままだったんだけど、何故か睡眠欲が満たされてちょうど日付が変わる頃に自然と目が覚めてしまった。朝だと思ったら全然…

今週、常にお腹が空いている。起きられない。仕事から帰ってきたら着替えてすぐに眠っている。風呂も入れてないから朝風呂の日々が続いている。なのでここ最近は常に8時間以上の睡眠をとっている。身体がまあ元気なんだけど心の栄養がなくて元気しおしお。う…

久しぶりに調子が良い。心身ともに！先月の調子良い期間はインフルエンザの餌食となってしまったのでそれも相まってすごく快調な気がする。 ◾️ この前の三連休に始めたコンシューマーゲームが自分の中で大当たりだった。久しぶりに……というかコンシューマー…

生理が始まってまもない。体調が悪い。うう。元気なはずの期間をインフルエンザに捧げてしまつたのであっというま、というか、気分の良い期間がない1月であった。気づけば2月。こういうことがあると真剣にピルを考えてしまう。むむむ……。 ■ 今日は突発で親友…

鬱鬱期が到来し、何をするにも億劫だったので、出前をとりまくってしまった。そのお金があったらわりと贅沢ごはんできるじゃんと思いつつも、でも動けなくて頼ってしまう。はあ。よくない。精神衛生上よくないのだ。金遣いが荒いわりに精神だけは立派に倹約…

インフルエンザ明け、ただでさえコンディションが悪い、さらに生理前、慢性的な精神疲労というわけで体調と精神が終わりを迎えている。終わりすきでいる。何もできてない。 最近Awarefyというアプリを入れた。アウェアファイ、読むみたい。認知行動療法…とい…

体調を壊していました。インフルエンザに罹患して、治ったけど、今も体調が優れないです。今すぐに引き篭もりたい。でもそれはできない。もう消えたい。 新年は早々からミュージカル刀剣乱舞江おんすていじぜっつぷあーから幕が上がった。最高の新年であった…

新年早々メンタル落ちている。駄目だ。 ◾️ 地震怖かったね。結構揺れた。年末から生理になりお腹もそれなりに痛く、ようやく持ち直せそう…というところで地震がきた。まあこの手の季節は私は常に鬱々としている(特に今年は趣味がないから尚更)のでいつも通り…

年明けの足跡が聞こえる。この日記はちょうど今年の初めに開始したものだから、ちょっと振り返ってみる。 抱負目録 - 気まぐれ雨模様 ◼️やりたいこと フィットボクシングを続ける →できなかった。やはり生理がくると途絶えてしまうんだよなあ。このへんはも…

今日は1日ゆっくりした。土曜日は寝てばかりだったけど、日曜日は朝から起きて洗濯物回して色々やった。それにしてもお腹がすいてすいて仕方ない。生理前だからだと思うんだけど、全然動いてないのに朝食昼食夕食ばくばくガッツリ食べた。結局白米と目玉焼き…

久しぶりに日記を書いている。色々あって書けなかったから、その色々を連ねていこうと思う。 ◾️ まずは歯のことから。ずっと悩まされて続けていた歯の神経痛(結局これだ！という原因はわからなかったが)にピリオドを打ちにいった。ストロー生活も板について…

このツイートが流れてきた X ◾️ 私は昔、これを実践したことがある。このような誠実さでインナーチャイルドを癒すというまでの考えはしてなかったが、自分に与えられなかったものを憎み続けることもあるが、人に優しく出来ないのはそれはそれでしょうもない…

先日の土曜日、本当によくないことをした。ちょっと良くなさすぎてここには書かないと言いたいところだが、まあ……お酒の失敗です。お酒の失敗だけなら良かったんだけど、酒をトリガーにしてPTSDを発症してしまったらしい。介抱してくれた親友たちに感謝しか…

今日からいきなり寒すぎる。自律神経イカレるわこんなん。 ■ そして、肌がめちゃくちゃ荒れている。乾燥していてざらざらする。なんだかほっぺたまで触りごごちが悪い。唇は安定のガッサガサです。嫌だなあ。乳液のベタつく感じがイヤで、化粧水＋美容液＋ジ…

一昨日は全然眠れなくて3時間ほどしか睡眠時間がなく、昨日は全てを放棄して帰宅後即睡眠をすることによってリセットをした。朝ごはんにみかんを2つ食べた。眠れない夜は無理をせず眠らないに限るし、次の日にそのツケを払ったら生活リズムは実質2日間だけの…

攻殻機動隊の一期を全て見た。こんなにアニメを見てハマるのは久しぶりだ。25話のタチコマ回は泣いてしまった。本当に面白かった。もっと前に見る機会はあったんだけどなあと惜しんだけど、こんな作品を家で見れたわけないだろ！と思い直した。その通りだ。…

ネイルするようになってから爪の乾燥とかささくれとかが気になってきた。というわけでネイルオイルを買ってみたけど、どうだろうな。ちなみにネイルホリックのシャインマスカットの香りがするオイルを買いました。限定って書いてた。すーっと浸透するのでベ…