今朝は噛み締め全然してなかったです！歯が痛くなかったので！（冷たいものはまだ滲みるけど）やったー！とりあえず忘れないように昨日やったことを羅列しておきます。 ・顎のマッサージ 【驚くほど楽になる】歯科医師が教える一番簡単で確実な食いしばり・…
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